Centre Pierre Janet
Dates de la formation
A définir
Tarif
250 € : personne extérieure - 180 € : partenaire Centre Pierre Janet
Durée de la formation
1 jour - 7 heures

La pleine concience en famille

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Les enfants se sentent stressés, agités, éprouvent des difficultés à se concentrer, à réguler leurs émotions et les pensées envahissantes. Ils manquent parfois de confiance en eux.

Que pouvons-nous faire en tant que parents pour les aider ? Les accompagner en pleine conscience pour qu’ils découvrent leurs propres ressources, qu’ils apprivoisent leurs émotions et pensées, et qu’ils savourent la vie, tout simplement.

Cette journée vous permettra de faire émerger chez vos enfants un outil qu’ils possèdent déjà : la présence à l’instant. En quelques minutes par jour, grâce à des activités et tâches du quotidien, vous pourrez les aider à grandir en cultivant et en mobilisant cet atout en cas de besoin.

Dates de la formation A définir
Tarif 250 € : personne extérieure - 180 € : partenaire Centre Pierre Janet
Durée de la formation 1 jour - 7 heures
Niveau d'accès Sans conditions
Localisation Metz et agglomération
Modalités d'études Présentiel
Rythme adapté salarié
La formation délivre Attestation de formation
Contact(s) cpj-formation@univ-lorraine.fr - 03 72 74 83 32
Schools Centre Pierre Janet

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