Méditation et pratique de l’attention avec les enfants
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Comment accompagner les enfants à développer leur attention, à apaiser stress, émotions, ruminations, agitation, anxiété, à communiquer de façon apaisée ? En tant qu’adultes nous éprouvons parfois ces mêmes difficultés et ne savons pas toujours comment les accompagner à traverser cela dans la bienveillance. Dans ce monde où tout va vite, nous ne prenons pas toujours le temps de nous connecter à nous-même afin d’explorer nos ressources intérieures.
La méditation de pleine conscience est une pratique laïque, dont les bienfaits sont largement validés par le monde médical. Elle nous aide à cette reconnexion et à accompagner les enfants à cultiver leurs propres compétences attentionnelles, émotionnelles et sociales. Dans cette formation nous apprendrons à pratiquer de façon ludique et courte pour nous-même et avec les enfants.
| Dates de la formation | A définir - Nous contacter |
|---|---|
| Tarif | Nous contacter |
| Durée de la formation | 21 heures - 3 jours |
| Niveau d'accès | Sans conditions |
| Localisation | Metz et agglomération |
| Modalités d'études | Présentiel |
| Intervenant(s) | Valérie MARCHAND |
| La formation délivre | Attestation de formation |
| Contact(s) | cpj-formation@univ-lorraine.fr / 03 72 74 83 32 |
| Schools | Centre Pierre Janet |
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