Gestion du stress et des émotions
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Les progrès en neurosciences permettent d’apporter des réponses précises aux interrogations sur le stress, les émotions, la façon de les prévenir et/ou de les gérer, la place que tient le corps dans le processus…
Parmi les outils qui peuvent améliorer cette gestion du stress et des émotions, beaucoup sont pertinents et nous en aborderons plusieurs dans cette formation, comme la cohérence cardiaque, la relaxation ou l’EFT.
| Dates de la formation | A définir - Nous contacter |
|---|---|
| Tarif | Nous contacter |
| Durée de la formation | 1 jour - 7 heures |
| Niveau d'accès | Sans conditions |
| Localisation | Metz et agglomération |
| Modalités d'études | Présentiel |
| Intervenant(s) | Fanny BASSAN |
| La formation délivre | Attestation de formation |
| Contact(s) | cpj-formation@univ-lorraine.fr / 03 72 74 83 32 |
| Schools | Centre Pierre Janet |
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