Découvrir la thérapie A.C.T.
Issue des Thérapies cognitivo-comportementales de 3ème génération, la thérapie d’Acceptation-Engagement ou thérapie A.C.T (Acceptance and Commitment Therapy) s’inscrit dans le courant de la science comportementale contextuelle. Elle tient son nom de l’un de ses messages clés : Accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler et s’Engager dans une Action qui améliore et enrichit votre vie. Elle vise à soulager la souffrance et progresser dans le bien-être humain collectif en se basant sur l’expérience.
Cette formation permet de découvrir cette thérapie, ses principes et outils à travers des apports théoriques et méthodologiques ainsi que des exemples pratiques.
| Dates de la formation | 19 juin 2025 |
|---|---|
| Tarif | Nous contacter |
| Durée de la formation | 1 jour - 7 heures |
| Niveau d'accès | Sans conditions |
| Localisation | Metz et agglomération |
| Modalités d'études | Rythme adapté salarié, Présentiel |
| Intervenant(s) | Audrey APTEL |
| La formation délivre | Attestation de formation |
| Contact(s) | cpj-formation@univ-lorraine.fr - 03 73 74 83 32 |
| Facultés, écoles, instituts, UFR | Centre Pierre Janet |
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